अगर आप बालों को लंबा और घना बनाना चाहती हैं, तो इन 5 टिप्स को फॉलो करें, कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा

अगर आप बालों को लंबा और घना बनाना चाहती हैं, तो इन 5 टिप्स को फॉलो करें, कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा

हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लंबे और घने दिखें। लेकिन धूल, मिट्टी, प्रदूषण और बालों को उचित पोषण नहीं मिलने के कारण यह एक सपना है। हालाँकि, अगर बालों की नियमित देखभाल की जाती है और कुछ आसान टिप्स अपनाए जाते हैं तो फर्क दिखाई देने लगता है। इसलिए अगर आप भी अपने बालों को लंबा और घना रखना चाहती हैं, तो इन आसान उपायों को जरूर अपनाएं। बालों की जड़ों को मजबूत बनाने के लिए मालिश की जरूरत होती है। स्कैल्प की मालिश करने से स्कैल्प में रक्त को जमने में मदद मिलती है और बालों की जड़ों और छिद्रों को मजबूती मिलती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आपको लगता है कि दैनिक तेल की मालिश आवश्यक है तो ऐसा बिल्कुल नहीं है। यदि रोजाना तेल लगाना संभव नहीं है, तो केवल सूखे बालों पर ही हाथों की मालिश की जा सकती है। यह आपके बालों की जड़ों को मजबूत करने में भी मदद करता है। गर्म पानी से दूर रहें। सर्दियों में लोग गर्म पानी से स्नान करना पसंद करते हैं। लेकिन बालों को गर्म पानी से धोने का मतलब है कि उनकी जड़ें कमजोर होना। यह बालों के प्राकृतिक तेल को हटाता है और बालों को रुखा, बेजान और कमजोर बनाता है। यदि आप गर्म पानी का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने बालों को धोने के लिए बहुत गुनगुने पानी का उपयोग करें। ये आपके बालों के प्राकृतिक तेल को नष्ट नहीं होने देंगे। कैस्टर ऑयल सबसे अच्छा है। अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयल के फायदे अक्सर सामने आते हैं। अगर आप अपने बालों की मालिश के लिए कुछ अच्छा तेल चाहते हैं, तो अरंडी का तेल सबसे अच्छा है। सभी सौंदर्य विशेषज्ञों को अक्सर इस तेल को लगाने की सलाह दी जाती है। अरंडी का तेल फैटी एसिड, लिनोलिक एसिड, विटामिन ई, खनिज, और प्रोटीन में समृद्ध है। जो बालों की जड़ों में पहुंचते हैं, उन्हें बढ़ने और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। बालों की जड़ों में स्क्रब करना, बालों की जड़ों में स्क्रब करना फायदेमंद होता है। ऐसा करने से बाल स्वस्थ हो जाते हैं। सप्ताह में केवल एक बार हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करना बालों के लिए अच्छा होता है। आप चाहें तो इसके लिए कॉफी स्क्रब बना सकते हैं। क्योंकि कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन तत्व बालों को बढ़ने में मदद करता है।

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